海南发布秋季开学饮食安全消费提示
发布时间:2024-8-30 13:57:11 信息来源:海拔新闻
商报全媒体讯(椰网/海拔新闻记者 徐明锋)随着暑假临近尾声,全省各级各类学校即将迎来秋季开学。8月27日,海南省食安办发布秋季开学饮食安全消费提示,帮助广大师生合理安全饮食,预防食物中毒和食源性疾病。
海南省食安办提醒,食堂防范要加强,主体责任要落实。做好风险排查,全面检查库房内食品、食品添加剂和食品相关产品,及时清理处置过期、变质等不合格食品并做好登记,防止潮湿天气下库存时间久、过期霉变的食品原料进入加工环节,尤其是米、面、油等大宗食材以及干蘑菇、木耳、花生等易受潮霉变的食材,对冷冻冷藏的食材要查验是否符合贮藏温度要求、是否超保质期或发生变质。加强人员管理,及时召集食品安全管理员和从业人员开展食品安全知识培训,强调落实食品安全责任,并加强对从业人员的健康监测和日常管理。确保规范操作,严格执行餐饮服务食品安全操作规范,落实场所及设施设备清洗消毒、维修保养校验、原料采购至供餐全过程控制管理、餐饮具清洗消毒、食品添加剂使用管理、留样及从业人员健康管理和培训等制度;把好食品原料采购进货关,从正规渠道进货,按规定索证索票并进行检查;防止生熟食品交叉污染,烹饪食品时做到烧熟煮透;采购及规范使用符合国家标准的清洁消毒产品,并将清洁消毒产品与食品分开存放,避免食物受到污染。
同时,三餐饮食搭配好,零食选购门道多。开学后生活节奏加快,应保证充足能量和优质蛋白的摄入,谷物、肉类、蛋、奶制品摄入要均衡,多吃新鲜蔬菜、水果,少吃冷饮、冰淇淋,尽量避免食用生食鲜肉制品、水产品等。人体所需要的营养物质主要通过一日三餐获得,零食只能是一种补充,不能无节制地吃,可选择在两餐之间适当食用。避免睡前吃零食,以免造成肠胃负担,引起失眠、龋齿等。购买零食时注意查看标签和保质期,不要购买“三无”食品和过期食品。
此外,饮食卫生多注意,外出就餐严把关。养成良好个人卫生习惯,注意餐前洗手,不喝生水、不吃不洁食物,以降低“病从口入”的风险。在家制备餐食时,应洗净双手,厨具和餐饮具等要清洁并生熟分开。挑选新鲜、卫生的原材料,认真清洗并做到烧熟煮透,凉菜要现做现吃。加工后的成品、半成品、原料应分开存放,避免交叉污染。在外就餐时,应选择有食品经营许可证、卫生环境良好、设施齐全的餐饮服务单位。网络订餐应选择合法合规的供餐单位,少订购高风险食品(如四季豆、生食类),验收后尽快食用,并保留相关消费凭证,发现问题及时举报。校外聚餐、秋游不暴饮暴食,不吃新奇食物(如野果、野味),用餐时倡导使用公筷公勺,杜绝浪费。